HTML

Mit edzettem ma? Szenvedés és muzsika 2 percben.

Ez a blog arról szól, amit az edzésen csináltam. Amitől jól elfáradtam. Amit ha elolvasol, csinálni akarod. Amit ha kipróbálsz, többet soha nem akarod csinálni, de újra, és újra nekiállsz.

Friss topikok

  • fenyob: én is ugróköteleztem ma! egyszer ráléptem és kirepült a kezemből. na, az majdnem ilyen volt :-D (2010.11.11. 22:42) Már megint fogyni kell... Intro

Linkblog

Görcsök

2010.12.21. 16:29 szto

Az elmúlt két hetem a görcsök jellemezték, vegyük is sorra, miért hanyagoltam 14 napig az új bejegyzés megírását.

Ideggörcs
Ha valaki próbált már 40 embert eljuttatni Európában A-ból B-be úgy, hogy a légiközlekedés az adott célországban megbénult a havazásnak köszönhetően, az tudja, hogy nem pillekönnyű agytornáról van szó - a helyzetet talán a tőzsdéhez tudnám hasonlítani az állandóan változó tények / döntések / vélemények sűrűjében való úszás miatt. Igencsak büszke voltam magamra, hogy mindezek ellenére sikeresen abszolváltam a feladatot, de ennek folyománya az volt, hogy nemcsak megmozdulni, hanem egyátalán ágyból felkelni nem volt kedvem 2 napig. Az ideggörcs vesz le legtöbbet az energiaszintemből.

Ajándék-görcs
Minden évben megesküszöm magamnak, hogy folyamatos ötletelést követő, célzott vásárlással már november 15-én készen leszek a karácsonyi ajándékokkal. Még se gyerek, se normális háztartás, mégis teljesen lebénít, hogy mindenki, mint egy mérgezett egér, rohangál Mikulás napjától, és próbál koncentrálni arra, hogy mit vegyen szeretteinek. Pedig elvileg ezt élvezni kellene. Jövőre tényleg játszhatnánk a családban, hogy mindenki írja fel 3 kívánságát, és abból majd lehet csemegézni - még így is lehetne meglepetéseket szerezni.

Vádli-izom görcs
Végre örültem, hogy mint fény az éjszakában, lejutottam a jól bevált csütörtöki zsírégető step órára BN-hoz, de a bemelegítés utáni első 5 percben olyan szinten rándult össze a bal vádli-izmom, hogy rálépni nem bírtam már aznap. Az óra kevésbé ugrálós, kar- ill. hasizomerősítéses részeit még csak-csak végigcsináltam valahogy tisztességből, de csillagokat láttam vezetés közben a kuplungolástól, valamint a sérülés miatt le kellett mondanom egy szeretett volt kollégám búcsúpartiját. Telefonos segítséget kértem gyógytornász anyukámtól, aki nagytömegű magnézium elfogyasztását javasolta, valamint meleg fürdőt, pakolást, némi izomlazító krém felkenése után. Hát ezek kb. annyit értek, mint halottnak a csók; már 5 napja fáj a bal lábam. Meg sem próbálom terhelni, így kényszerpihenőn vagyok. Hajlamos vagyok egyébként az ilyen történéseket a testem védekezéseként értékelni; tényleg eléggé leketyegtem így év végére. Mindegy, szabadság kivéve, várnak jövő héten az osztrák hegyek és szaunák, hogy visszanyerjem régi formám és újult erővel vessem magam 2011 kihívásai elé. 

Szólj hozzá!

Címkék: mindenmás

A bejegyzés trackback címe:

https://mitedzettemma.blog.hu/api/trackback/id/tr252530569

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása